骨量減少的誘因有哪些！

來源：徐州品源電子時間：2021-5-7瀏覽：2146

骨密度儀廠家提醒骨量減少病因較多，常由性激素缺乏、活性維生素D缺乏、細胞因子表達紊亂、峰值骨量降低、骨重建功能衰退以及不良的生活習(xí)慣等引起。

女性：35歲開始人體骨質(zhì)開始流失，身體機能開始退化，且低骨量的發(fā)生時間逐漸年輕化，常常與以下不良的生活習(xí)慣有關(guān)：

1、過度節(jié)食減肥：女性為保持苗條的身材，常常會偏愛素食，營養(yǎng)搭配不合理，造成體內(nèi)攝鈣不足。另外，脂肪量減少，雌激素亦會隨之下降，因而加速骨骼鈣質(zhì)的流失，加大骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險;

2、缺乏太陽照射，維生素D含量減少，影響鈣質(zhì)的吸收;

3、飲食不規(guī)律;

4、加班熬夜，長期飲用咖啡：會影響鈣質(zhì)吸收與體內(nèi)雌激素水平，造成骨質(zhì)疏松。

5、哺乳期和已育婦女：骨密度儀廠家告訴你們由于垂體分泌大量泌乳素使卵巢處于抑制狀態(tài)，雌激素水平降低，低雌激素使骨量減少。

男性：骨密度降低常與抽煙、酗酒、房事過度、營養(yǎng)不良密切相關(guān)。

定期檢查骨密度含量，是提早發(fā)現(xiàn)骨密度減低，骨量減少，預(yù)防骨質(zhì)疏松，評估骨折風(fēng)險以及評價骨質(zhì)疏松預(yù)后情況的有效手段，尤其是對于高危人群，定期骨密度檢測尤為重要。一旦發(fā)現(xiàn)低骨量甚至骨質(zhì)疏松，及早的開始飲食及藥物的干預(yù)，是維持健康生活的保障。

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